Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

El ajedrez, tanto si se clasifica en la categoría de deporte o de juego, está considerado como una actividad excelente para la agilidad, desarrollo y estructuración de la mente, y también para mantener el cerebro en buena forma. ¿Y cómo terapia?  El Club de  Ajedrez  “Pedro Sánchez” de Guareña (Badajoz) es una de las entidades que lidera la Red Internacional de  Ajedrez  Social y Terapéutico, en la que se fomentan las aplicaciones del  ajedrez  para ralentizar el deterioro cognitivo provocado por el alzhéimer o la demencia senil. A través de la actividad “ Ajedrez  sin límites”, que imparte Juan Francisco López, el club pacense trabaja con todos los grupos sociales, “desde personas mayores, hasta personas con discapacidad o que han sufrido un accidente cerebrovascular y enfermos de cáncer o con principio de alzhéimer”. En sus clases, una quincena de alumnos se reúnen dos veces por semana para ponerse delante de un tablero de  ...

Se estima que más de 300 millones de personas sufren depresión en el mundo, lo que la convierte en una de las principales causas de discapacidad y una fuerte carga para los sistemas de salud. Paradójicamente durante las últimas tres décadas el consumo de  antidepresivos  también se ha disparado, sin que esto se traduzca en beneficios mesurables para los sistemas de salud pública. Ante esta falta de respuesta se ha levantado un robusto cuerpo de evidencia que cuestiona la efectividad de los antidepresivos y sesgos metodológicos de las investigaciones que los sustentan y que aun, lamentablemente, muchos psicólogos, psiquiatras y profesionales de la salud mental desconocen. Acceder a toda esa información puede ser una tarea abrumadora, especialmente cuando no se sabe por donde iniciar. Pero a finales del año pasado Michael Hengartner, investigador del departamento de psicología aplicada en la Universidad de Zurich (reconocido por sus revisiones críticas de la efectividad de...

Preferimos creer que nuestras ganancias materiales o resultados positivos se deben a nuestra brillante inteligencia, capacidad, habilidades o trabajo duro. ¿Es tan así? Pero si el éxito está directamente correlacionado con nuestra habilidad, ¿por qué parece haber tanta gente rica con talentos mediocres? Y ¿por qué no son los más inteligentes del mundo también los más adinerados? Un nuevo estudio de investigadores italianos, los físicos Alessandro Pluchino y Andrea Rapisarda y el economista Alessio Biondo, utilizaron una simulación por computadora del éxito, definido por riqueza financiera, para mostrar que la gente más exitosa del mundo no necesariamente es la más talentosa. Son los que tienen más suerte. Puede leer:  Señales que indican que usted es más inteligente que los demás Lo bueno le ocurre a los mediocres Los investigadores crearon un mundo imaginario, poblado con 1.000 individuos con varios niveles de talentos en posiciones aleatorias que fueron expuestos a ...

El cotorreo es un comportamiento que comparten personas de todas las edades, tiempos y culturas. Y si es así es porque se trata de un aspecto clave de la naturaleza humana. El médico psiquiatra José A. Posada Villa, explica por qué a todos les atrae. El chisme  tiene una mala reputación, pero, de hecho, el término es neutro. Según los expertos en el tema, puede definirse como un comentario positivo o negativo sobre alguien que no está presente y parece ser una de las principales formas de evaluar, comprender y manejar las complejas y cambiantes interacciones que en gran medida determinan el funcionamiento social. Por supuesto, el chisme solo es bueno cuando la gente lo usa de manera ética y selectiva, siempre por el bien de su grupo social, no para agredir de manera pasiva, aislar o hacer daño a los demás. Hay personas que son buenas chismosas y personas que no lo son. Además,  toma una forma y contenido diferente según el género, la edad y la jerarquía s...

Sin duda los dulces y todos los alimentos con azúcar son la pasión de un gran número de personas y amantes de la cocina porque, no nos vamos a engañar, son deliciosos. Desde galletas hasta tartas pasando por bollos o golosinas. Además, en la mayoría de los casos requieren de unas elaboraciones culinarias que los hacen todavía más atractivos, sobre todo para los amantes de la cocina, pero ¿hasta qué punto son buenos? Un gran número de personas que se ha sumado a la comida fit ya ha renunciado a consumir azúcar. En este punto, consideramos que todo es permisible en su justa medida pero ¿es el azúcar adictivo? ¿se trata de la enfermedad del siglo XXI? A continuación se presentan algunos puntos de vista y datos sobre la adicción al azúcar. La adicción al azúcar en el siglo XXI Además de que, como indica la OMS, el ingerir excesivo azúcar puede derivar en problemas cardiovasculares y obesidad, esta sustancia cuenta con diferentes compuestos que pueden contribuir a crear una adi...

El intersticio, descrito como un 'un nuevo órgano', siembra la polémica. La falsa afirmación, según los expertos, ha ocultado otros aspectos interesantes de este espacio del cuerpo humano. Numerosos medios se han hecho eco durante la última semana del hallazgo de un nuevo órgano en el cuerpo humano que había permanecido oculto hasta ahora: el intersticio . Mientras algunos aseguran que es hora de reescribir los libros de anatomía , otros señalan que la estructura ya figura en ellos desde hace siglos . ¿Qué se ha descubierto en realidad, si es que se ha descubierto algo? El intersticio ha sido descrito en los últimos días como un 'nuevo órgano' Las células del cuerpo humano no están ‘selladas’ entre sí como los ladrillos de una casa, sino que existen espacios entre ellas y los tejidos que componen. Este espacio recibe el nombre de intersticio. En su interior encontramos tejido conectivo (colágeno y elastina) y un fluido llamado líquido intersticial ...

Parece que el lenguaje simbólico no es tan necesario para que podamos razonar lógicamente, o por lo menos no del todo. Una investigación realizada con bebés que todavía no han desarrollado el lenguaje simbólico demostró que ellos pueden hacer deducciones racionales. El análisis está disponible en la revista Science y en el participaron bebés que tenían entre 12 y 19 meses de edad, en estadio preverbal. A todos se los expuso a una situación en la que debían inspeccionar repetidamente una variedad de objetos como dinosaurios, flores, etc. La mitad de las veces se les mostraba el objeto completo que se les había escondido y la otra mitad se les mostraba otro objeto (una respuesta incongruente). Al comparar la respuesta ocular de los bebés se descubrió que ellos detectaban que algo no estaba bien cuando aparecía otro objeto. El seguimiento ocular es una técnica que se utiliza para evaluar las habilidades mentales en niños preverbales y en los simios, ya que permite sa...