Me Odio: un sentimiento habitual que llega habitualmente a consultas psicológicas
Hace unos días, un hombre adulto me envía por mail una consulta de psicología : “… y no sé si me podrás ayudar…mi problema es, sencillamente que ¡ me odio!…”. Bien, tarea fácil no parecía, pero como dice la frase “ nunca puedes decir que has fracasado, si no lo intentas”. Pocos días después, una niña – que debería estar jugando o charlando con sus amigas, dada su edad – se “rompía” en el sillón de la consulta – justo a mi lado – mientras me decía “…¿ ahora lo entiendes? ¡ me odio!…”. El odio a sí mismo se denomina, en realidad, autofobia , es decir, la persona tiene tal desagrado por si mismo que se podría asemejar a una fobia (miedo) a ser quién se es (auto). Obviamente, consiste en un estado de ánimo totalmente destructivo de la autoestima , las relaciones interpersonales e, incluso, de la calidad de vida. Aparece cuando la persona – independientemente de su edad- considera que no es merecedora de nada bueno que le pueda ocurrir y puede desarrollarse debido a sentimie