Los estados de ánimo y la energía emocional.
Las emociones implican una gran actividad mental y orgánica, por tanto son comparables a fuentes de energía que se traduce en impulsos para indicar lo que sucede a nuestro alrededor. Esta energía emocional podemos decir que es como la electricidad, cuyos impulsos nos motivan, que nos mueven, que nos informan y mantienen alerta de cara a dar respuesta a los estímulos, nos preparan ante diversas situaciones con el objetivo de adaptarnos a las mismas. La energía emocional, fuente de energía renovable. Como todo esfuerzo energético, tiene sus límites y se agota, la fortuna es que es capaz de regenerarse. Podríamos decir que la energía emocional es una fuente de energía renovable . Como el viento, como el mar, como el sol, solo necesita de las herramientas y condiciones necesarias para producir de nuevo energía, ya sea positiva o negativa. Cuanto más cansados nos encontramos más deprimidos nos sentimos, más problemas encontramos donde no los había y más irritados nos po