Los hombres que se vuelven activos en la mediana edad viven más
HealthDay News (por Steven Reinberg) martes, 10 de marzo de 2009 Expertos señalan que el efecto de añadir ejercicio equivale al de dejar de fumar. Los hombres que comienzan a hacer ejercicio a los 50 pueden prolongar su esperanza de vida en más de dos años, según afirman investigadores suecos. Su estudio encontró que hacer ejercicio tiene el mismo efecto benéfico sobre la duración de la vida que dejar de fumar en la mediana edad. Sin embargo, casi la mitad de los hombres de mediana edad no hace ejercicio, apuntan los investigadores. Pero el Dr. Karl Michaëlsson, profesor del Departamento de Ciencias Quirúrgicas de la Universidad de Uppsala y autor principal del estudio, dijo que este ofrece más pruebas de que "no es demasiado tarde para que un hombre de 50 años invierta en su salud y en su longevidad volviéndose más activo físicamente". "Los hombres que informaron sobre un aumento en la actividad física a un nivel alto a los 60 años tenían, después de un periodo de