11 datos curiosos sobre el miedo
El miedo es una de las emociones que experimentamos con mayor frecuencia. Hay temores razonables y algunos irracionales, esos cuyo estímulo real carece de peligro o amenaza alguna. Un ejemplo de esto último serían por ejemplo las fobias, dimensiones que escapan a nuestro control y que afectan a nuestra capacidad para llevar una vida normal. Sea como sea, lo cierto es que el miedo está ahí, en nuestro día a día, a la vuelta de la esquina. Es esa emoción poderosa y de raíces primitivas que habita en lo más profundo de nuestro cerebro para cumplir un fin muy básico: garantizar nuestra supervivencia . El único problema, claro está, es que muchas de esas angustias provienen de amenazas percibidas que no son reales. La ciencia ha estudiado durante décadas la dimensión del miedo. De hecho, a nivel biológico constituye también la base de los estados de estrés, ansiedad y también la depresión. Conocerlos nos ayudará sin duda a comprenderlos mejor para empequeñecer su impacto y manej