8 creencias inadecuadas en la relación de pareja
Las creencias que tenemos sobre como debe ser una relación de pareja, determinan la manera en la que desarrollamos y vivimos la relación. Creencias inadecuadas nos llevan a actuar de manera negativa, causando un impacto de manera directa a l vínculo afectivo. Algunas de las creencias inadecuadas más comunes, son las siguientes: 1.- Indiferencia arbitraria (el/la inventor / a). Se sacan conclusiones sin basarse en una evidencia sólida. Por ejemplo, si el(ella), ha llegado más tarde de lo habitual a casa, se pueden llegar a conclusiones rápidas, como: “nunca llega tarde, de seguro está saliendo con otra(o)”. 2.- Sobregeneralización (el/la absolutista). Se tiende a considerar un incidente aislado como modelo o norma permanente. Por ejemplo: “nunca es amable conmigo”, “todos los hombres(mujeres) son iguales”, “siempre hace lo mismo”, etc. 3.- Abstracción (el ojo del halcón). Se resaltan únicamente los aspectos negativos, ignorando o dándole menor importancia al aspe