Mi paciente tiene una familia muy invalidante que impide la activación, ¿qué hago?
Una de las claves por las cuáles funciona la Activación Conductual para la depresión es que pone en contacto a la persona con las potenciales fuentes de bienestar que ya pueden existir en su entorno. No se trata tanto de buscar nuevas fuentes sino de fortalecer el contacto de la persona con fuetes que han sido relegadas. Un hombre que esté pasando por un estado de depresión — y en cuya historiapodamos ver estrategias de autocuidado bien trabajadas — puede recuperar sensaciones de bienestar y momentos de calma volviendo a entrar en contacto con actividades relacionadas, como dedicar tiempo a cocinar platos que le gusten y centrar su atención justo en lo que ocurre en esos momentos. Eso puede aplicarse a relaciones sociales, mundo profesional o cualquier otra fuente de bienestar. El problema viene cuando aquel aspecto de la vida de una persona que debería ser fuente de bienestar, resulta ser todo lo contrario: es el ejemplo de la familia, para quienes algunas personas la convi