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Mostrando entradas de agosto 30, 2010

Línea de pensamiento que favorecen el rendimiento deportivo

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Por Javier Mota Palanca Psicólogo Clínico y del Deporte mjaviermota@hotmail.com Tenemos la necesidad y la costumbre de buscar soluciones rápidamente a los problemas que nos encontramos en el rendimiento deportivo y concretamente en la competición. Además, buscamos las soluciones intentando profundizar en campos que ya se trabajan. Cuántas veces escuchamos las quejas de los jugadores y de sus entrenadores que hacen referencia a pérdidas de concentración o porque encuentran dificultades para resolver situaciones de presión. Cuando, en realidad, la concentración y la confianza en si mismo, la van a obtener a lo largo de la práctica y de la experiencia. Aunque el hecho de adquirirlas y de entrenarlas mediante diferentes técnicas que se utilizan al respecto, no garantizan por parte del jugador, una utilización de ellas por igual en todas las situaciones competitivas. Por ejemplo, cuando un jugador descubre que imaginando un determinado movimiento antes de realizarlo: sacar y subir a la red