Vivir es aprender a decir adiós
“Si puedo cargar sobre mis espaldas el peso del dolor, del sufrimiento y de la muerte, podré encontrar el último sentido que la vida puede ofrecer: asumir un destino que no puede evitarse” V. E. Frankl La vida no es más que un sinfín de continuas pérdidas. Nuestra vida se define así como un balance entre las pérdidas y las ganancias que vamos acumulando a lo largo de nuestra existencia. Aunque, sin duda, las pérdidas más difíciles de sobrellevar son las de nuestros seres queridos. No nos enseñan a aceptar la muerte e incluso en nuestra sociedad la muerte es considerada como un tema tabú , por lo que muchos de nosotros carecemos de habilidades o estrategias necesarias para afrontar la muerte de un ser querido . La realidad es que cada vez son más las personas que no logran superar la pérdida y se ven envueltas en un duelo complicado. ¿Qué es el duelo? El duelo es una respuesta natural en el ser humano que surge cuando perdemos a una persona con la que existía u