Cómo vencer a la ansiedad con las llaves de tu coche
Buenos días, ¿qué tal va tu semana? Deseo de corazón que muy bien. Hoy te escribo un post con un título llamativo que espero que te haya animado a leerlo. Es posible que pienses: “a ver cómo me explica Iñaki eso de vencer la ansiedad con las llaves del coche. Qué cosa tan rara… Seguro que lo ha llamado así para que lo lea y después me contará una tontería… Pues estoy yo para perder el tiempo. ¡Con la de cosas que tengo que hacer! Espero que me diga algo pronto porque si no…”. Y te empiezas a enfadar un poco. De la nada tu mente ha emitido un juicio y anticipado lo que cree que puede pasar. Algo que no sabemos si existe o no, se hace realidad en nuestro pensamiento. Y ese pensamiento nos genera una sensación de incomodidad. Mientras escribo esto una parte de mí piensa: “estoy escribiendo esto para Psicocode, que tiene muchísimos lectores. Y si no les gusta el post… ¡Qué van a pensar de mí! Puede que no quieran leerme más, y es posible que Isidro no quiera invitarme a