Proceso de duelo: 5 fases necesarias para transitarlo

Muchas personas vivimos pensando que somos inmortales y que no vamos a enfermar. Sin embargo la vida nos muestra situaciones para ser conscientes de que tanto la enfermedad como la muerte forman parte de ella. Cuando alguien cercano pasa por una situación dura, nos afecta tanto como si nos estuviera pasando a nosotros mismos. Tanto en el caso de alguien cercano, como en nuestro propio caso, es cuando nos asaltan los miedos y empezamos a ser conscientes de que la vida no es eterna. Comprendemos que la salud es muy importante y empezamos a ver las cosas desde otro prisma. Las prioridades se redistribuyen y aprendemos a valorar las cosas más sencillas. Disfrutamos de los pequeños regalos de la vida. Pasamos tiempo de calidad con nuestros seres queridos. Dejamos de atender cosas que antes nos parecían urgentes aunque en realidad no eran tan importantes. Cuando eres tú quien sufre la pérdida de un ser querido o de tu propia salud, la vivencia es distint...