El poder de saber decir no
¿No merece acaso la pena esos segundos del NO, en comparación con el enfado y los auto-reproches de acabar aceptando algo que no se desea? Asertividad Negativa. NO - ¡NO! Una simple palabra que muchas veces cuesta decir, y a la vez es realmente necesaria. Nos invaden estímulos y propuestas constantemente, algunas se quieren y otras simplemente NO; aunque no siempre se manifieste nuestra negación. No es cuestión de egoísmo, ni de no pensar en el otro, sino de encontrar ese equilibrio entre lo que nos demandan y lo que realmente se quiere hacer. Y aquí la gran pregunta… ¿No merece acaso la pena esos segundos del NO, en comparación con el enfado y los auto-reproches de acabar aceptando algo que no se desea? ¡Exacto! Aunque como todo, es más fácil pensarlo en la teoría que llevarlo a la práctica. Por eso los invito a practicar que cada vez que se sientan obligados, desganados, pensando aceptar algo que en vuestro interior no queréis, lo digáis…NO. Es cuestión de as