La elaboración del programa de preparación psicológica con el deportista
Mtro. J. Tomás Trujillo Santana dirección@instinto.com.mx Los alcances actuales de la psicología del deporte la han convertido en la ciencia aplicada al deporte que en la actualidad más liderazgo y utilidad presenta en los contextos del deporte y del ejercicio. Sin embargo esos alcances y bondades científicas sólo serán de utilidad en la medida en que sus usuarios sean capaces de ejercer una correcta aplicación. Es por eso que desde hace mucho tiempo se estudia la forma en la cual un deportista puede aprender las destrezas psicológicas que pronostiquen un aumento en el rendimiento. Los tiempos, los contenidos, la estrategia y el amplio conocimiento sobre el deportista son fundamentales al momento de diseñar un programa de entrenamiento psicológico exitoso. Los últimos avances en las ciencias del deporte incluyen la preparación mental como área fundamental que debe tener en cuenta el deportista, sin la cual, sus posibilidades de éxito son limitadas (Dosil, 2002).