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EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO EN LA LESIÓN

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Artículo elaborado conjuntamente con  Fran Batista (Psicólogo deportivo) @fran_batista_ Es sin duda un hecho más que contrastado, el protagonismo cultural, económico y social alcanzado por el deporte en las últimas décadas. Principalmente este hecho ha posibilitado para bien y para mal que cada vez sean más las exigencias para que el deportista consiga marcas y resultados que implican llevar sus condiciones físicas y psicológicas al límite de sus posibilidades. Es por eso, que se fomenta uno de los problemas más importantes a los que ha de enfrentarse el psicólogo del deporte,  las lesiones , un inevitable riesgo inherente a la práctica de cualquier modalidad deportiva. La pérdida repentina de la actividad física puede crear en el deportista un estado psicológico comparado con el proceso de duelo. Como conclusión, Dosil (2004) nos comenta que el hecho de lesionarse -o no-, no es una mera cuestión de suerte, sino que depende de factores físicos, psicológicos y situacionales. Este