El cine y las series como herramientas psicoterapéuticas
N o cabe duda que las películas y series pueden sernos de gran ayuda como recurso para trabajar en sesiones. ¿No os ha pasado que alguna película de pronto os cambio el modo de ver un problema, o afrontar una situación, u os alivió de alguna forma en etapas críticas de vuestra vida? Cuando nos vemos reflejados en esa escena o personaje, desde una mirada distinta, podemos analizar con cierta distancia aquello que más nos atemoriza. Como éste, hay muchos beneficios psicológicos que pueden ofrecernos las series y las películas, y es por ello que cada vez son más los profesionales de la salud que hacen usos de ellas. Además la combinación de elementos temáticos — música, diálogo, iluminación e imágenes — a menudo puede provocar sentimientos profundos en los espectadores, lo que permitirá también una reflexión personal y proporcionará una nueva perspectiva de los eventos externos. Vista general La metáfora, el simbolismo y las imágenes son utilizados en terapia, ya que a