Cinco formas de encontrar la conexión con tu interior
En más ocasiones de las que nos gustaría estamos absortos por nuestras actividades diarias, trabajo, responsabilidades, y perdemos la conexión con nuestro ser interior. De esta manera, se rompe nuestro equilibrio físico y mental, al vivir disociados de nuestra interioridad, de nuestro universo interior. ¿Sientes que estás triste sin razón aparente? Si te invaden sentimientos de tristeza y no encuentras ninguna causa para sentirte de esta manera, probablemente necesites conectarte con tu esencia. Descubrir, desde tu interior, qué te falta para alcanzar la armonía. La falta de conexión con tu interior puede llevarte a sentir una sensación de vacío emocional importante. Conectar con nosotros mismos es un aspecto clave para gozar de una vida en paz, calma, serenidad y armonía. A pesar del estrés de la vida diaria, es importante reservar un pequeño espacio de tiempo para nosotros . Un espacio en el que nos dedicaremos, simplemente, a estar con nosotros mismos. ¿Por qué hay p