¿Cuáles son los factores que causan mayor estrés en 2019?
Cada año, la Asociación Americana de Psicología (APA) realiza una encuesta sobre estrés en Estados Unidos. “La investigación nos muestra que con el tiempo, los sentimientos prolongados de ansiedad y estrés pueden afectar nuestra salud física y mental en general. Los psicólogos pueden ayudar a las personas a desarrollar las herramientas que necesitan para controlar mejor su estrés,” explica el Dr. Arthur C. Evans Jr., director ejecutivo de la APA. Si bien esta encuesta fue realizada sólo en EEUU, sus datos pueden ser de utilidad en otras partes del mundo. La encuesta fue realizada entre el 1 de agosto y el 3 de septiembre de 2019 por The Harris Poll. Participaron 3617 adultos que viven en los EE. UU. Según los hallazgos: Alrededor de 7 de cada 10 adultos (69%) dicen que la atención médica es una fuente importante de estrés; Casi la misma cantidad, el 71%, dice que los tiroteos masivos son una fuente importante de estrés; Entre los adultos que experimentan estrés por