Fatiga Laboral y Condición Física
Está demostrado hasta la fatiga que el nivel de condición física de los trabajadores es fundamental para obtener un buen desempeño. Ello es obvio en tareas que son físicamente demandantes, pero hoy se sabe que esto no es patrimonio único de los puestos más activos. Estudios demuestran que el nivel de condición física es igual de importante para los cargos sedentarios. Ello porque estos puestos constituyen un mayor riesgo de sobrepeso, lumbago y atrofia muscular, entre otras afecciones. Aún cuando laboren en puestos sedentarios, los trabajadores con buen nivel de condición física, manifiestan una sensación de fatiga de 75% menos que los con bajo nivel, eso sin considerar que los más entrenados tienen mayor productividad y menor ausentismo de causa médica. Lo que Dice la Investigación Recientemente, realizamos un estudio con trabajadores del sector minero. La investigación comparó aquellos de un alto nivel de capacidad aeróbica (también conocida como VO2máx) con otro grupo