El yoga reduce la depresión en mujeres embarazadas
LaRazon.es - EP lunes, 13 de agosto de 2012 El yoga puede reducir la depresión en mujeres embarazadas, según ha probado en un estudio la Universidad de Michigan (Estados Unidos). Así, este trabajo de investigación se convierte en el primero que evidencia los efectos de este deporte como modificador de la reducción del estado de ánimo producido por las hormonas. Para llegar a esta conclusión, los científicos universitarios trataron a mujeres embarazadas en situación de riesgo psiquiátrico. Tras 10 semanas de prácticas de yoga con ellas, los expertos encontraron "una reducción significativa" de sus síntomas depresivos. La autora principal de este estudio es la profesora asistente de Psiquiatría y asistente de investigación científica en el Centro de Crecimiento y Desarrollo Humano, la doctora María Muzik, que confirma que éste es "una prometedora primera noticia de que el yoga puede ser una alternativa eficaz a los tratamientos farmacéuticos para las mujeres embar