Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Presentamos hoy un trabajo realizado por María Dolors Mas, psicologa, de Barcelona,  cognitivo-conductual  y, como tal, en el período intersesiones suele enviar tareas para casa a mis esforzados pacientes. . Comenta que suelen ser tareas que cuestan, que remueven emociones, que revuelven esquemas y, por tanto, acaban resultando algo duras y, sin embargo, las hacen sin quejarse. Suele completar esas tareas con una serie de recursos adicionales entre los que se halla la musicoterapia, la cineterapia o la biblioterapia.  ¿Qué es eso de la biblioterapia? Etimológicamente, la palabra biblioterapia proviene del griego “biblio”, libro y “terapia”. La biblioterapia es la actividad cuyo objetivo es curar a través de un libro. Según esta definición, podemos considerar el libro y – por extensión – el e-book como un método que puede ejercer un efecto positivo en la recuperación de aquellas personas con trastornos psicológicos e, incluso, físicos. El National Institute for Health and Care