El ejercicio físico puede mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga de las mujeres embarazadas
h ttp://www.adoos.com.uy/post/17041332/psicologo YAHOO SALUD SÁBADO, 03 DE AGOSTO DE 2013 El ejercicio físico puede mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga de las mujeres embarazadas, tal y como ha evidenciado una investigación realizada por la Universidad de Ontario Occidental (Canadá). Este trabajo, que ha sido publicado en la revista especializada 'Psychology & Health', expone que la actividad física podría mejorar estos aspectos, algo que ha concluido tras examinar ambos parámetros con un programa de intervención de cuatro semanas. Así, los autores principales del estudio y miembros de este centro universitario canadiense, los doctores Anca Gaston y Harry Prapavessis, han observado mejoras en el bienestar psicológico de las embarazadas previamente inactivas, algo que evidencian "los resultados claros". Por ello, ambos sugieren que las mujeres en estado de gestación "deben ser animadas a practicar ejercicio regularmente". En este