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Mostrando entradas de diciembre 30, 2014

Si quieres ser más feliz, búscate un objetivo

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Al ser humano le gusta  sentir cierto control sobre su vida , sentirse agente activo de su destino, ser el verdadero protagonista de los acontecimientos que se van desenvolviendo a su paso. Eso le hace sentir seguro, tranquilo, y por lo tanto, en armonía y satisfecho. Y eso, puede ser algo muy parecido al  concepto de felicidad . “Quien tiene algo por qué vivir, es capaz de soportar cualquier cómo”  esta es la frase con la que  Nietzsche  pone de manifiesto el papel revelador de las metas. Proponte algo, tendrás una razón para levantarte y un argumento para sortear los obstáculos que distancien tu yo actual de tu yo ideal. Y al contrario, si no sabes hacia dónde dirigir tu acción, ¿cómo motivarte a actuar? ViKtor Frankl , psiquiatra, sobreviviente a varios campos de concentración nazis y fundador de la  Logoterapia , volvió a hacer referencia a esta frase nietzscheana para remarcar que todos tenemos un propósito en esta vida , y hallarlo es la mejor garantía de bienestar. Pu