Cómo ayudar a una persona cuando está triste
A lo largo de nuestras vidas nos enfrentamos a multitud de desafíos y cambios que pueden provocar sentimientos de tristeza tanto a nosotros mismos como a los que nos rodean. Una mala nota en un examen, la muerte der un ser querido, una ruptura sentimental… son muchos los desencadenantes de este el sentimiento. Como todas las emociones , la tristeza es útil y necesaria , además de una reacción psicológica y biológica natural que, gestionada de la forma correcta, no tiene por qué constituir un aspecto negativo de nuestras vidas pues nos obliga a adaptarnos y a reflexionar sobre las nuevas situaciones a las que nos enfrentamos. La mayoría de las personas se sienten inútiles cuando tratan de consolar a un ser querido apenado pues no hay nada que puedan hacer físicamente para que mejore su ánimo. Aun así, existen pequeños trucos que pueden ayudarte a la hora de consolar a aquellos que más quieres. Hoy en Siquia te enseñamos cómo hacerlo. Cómo consolar a otra persona