Soluciones para la falta de concentración
Si últimamente has notado que tienes dificultades para centrarte en aquello que estés haciendo, o si sientes que te dispersas con facilidad y te cuesta trabajo volver a poner atención a lo que estabas haciendo, puedes estar seguro de que tienes una falta de concentración. Vamos a ver de qué manera puedes volver a tener la concentración que necesitas. La falta de atención y las distracciones son las causantes de que el rendimiento de una persona disminuya. Debido a nuestra manera de vivir, son muchas las personas que lo padecen. Cada día cuesta más trabajo focalizar la atención en algo en concreto. Vivimos sumergidos en un mundo de continuos y variados estímulos que nos exigen vivir dispersos continuamente. La tecnología que utilizamos de manera permanente nos estimula, y las pantallas, los sonidos y las luces reclaman constantemente nuestra atención. Si vives en la ciudad, estarás de acuerdo conmigo en que el hecho de dar un paseo nos proporciona un continuo bombardeo d