¿Soy muy exigente? Ajustaré la dosis exacta
UNA CIERTA DOSIS DE EXIGENCIA ES NECESARIA COMO DISCIPLINA EN MUCHOS ÁMBITOS DE NUESTRA VIDA, SIENDO ÚTIL PARA SUPERARNOS, DESARROLLARNOS, PARA CONSEGUIR METAS Y OBJETIVOS, ETC. PUEDE CONVERTIRSE EN UN ASPECTO MUY POSITIVO SIEMPRE Y CUANDO NO NOS AHOGUE O NOS LIMITE. EN CAMBIO, UN EXCESO DE EXIGENCIA EN NUESTRAS RELACIONES PERSONALES, SEA PORQUE NOS […] Una cierta dosis de exigencia es necesaria como disciplina en muchos ámbitos de nuestra vida, siendo útil para superarnos, desarrollarnos, para conseguir metas y objetivos, etc. Puede convertirse en un aspecto muy positivo siempre y cuando no nos ahogue o nos limite. En cambio, un exceso de exigencia en nuestras relaciones personales, sea porque nos quieren imponer una actitud o una forma de actuar o porque nosotros queremos imponer o imponernos la nuestra, es negativo ya que puede provocar frustración, rabia, impotencia, angustia, entre otras emociones negativas. Así, según como recibimos y experimentamos la exigencia esta se p