4 formas de ayudar a los niños a mantener a calma durante la cuarentena
El distanciamiento social puede representar un serio desafío para todas las personas, especialmente para las familias con niños y adolescentes. El aburrimiento, la ansiedad y frustración pueden exacerbar los conflictos familiares y el estrés dentro de la casa. Por eso queremos compartir, especialmente para aquellas personas con hijos, estas cuatro recomendaciones que pueden ayudar a que el distanciamiento social sea un poco más llevadero para los niños. Establecer una rutina sólida La mejor manera de proteger a los niños de la ansiedad es mantener la vida lo más normal posible. A pesar de que los niños ya no siguen sus rutinas habituales del día escolar, puede establecer y seguir una nueva rutina en casa. No hay una forma correcta de estructurar el día en estas circunstancias. Decida en familia qué horario diario apropiado para su edad todos seguirán los días de semana y fines de semana e intente cumplirlo lo mejor que pueda. Haga una lluvia de ideas de la mejor maner