Conductas adictivas: el placer en los excesos
Comprar compulsivamente, revisar las notificaciones cada dos por tres o trabajar constantemente son conductas adictivas. Detrás de cada adicción encontraremos una gran insatisfacción . Esto ocurre porque el individuo necesita "suplir" una carencia con algo externo para así, por un momento, lograr olvidar su vacío interno, aunque sea de manera temporal. Por eso, suele recurrir repetidamente a aquello que le satisface porque genera una descarga de endorfinas que le produce placer. Así se inicia la espiral de la adicción . Cuando hablamos de "algo externo" no nos referimos exclusivamente a drogas o alcohol, como se podría pensar. Estamos hablando de hábitos cotidianos que están socialmente aceptados como podría ser usar internet, hacer ejercicio o ir de compras. ¿Qué problema hay? Como siempre, el exceso . "El juego problemático, las relaciones sexuales descontroladas o las compras compulsivas aumentan la dopamina en el cerebro como lo haría el