Ni contigo ni sin ti: pautas para salir de una relación dañina y superarlo
Hay veces en las que en lugar de ser un apoyo, la pareja se convierte en una vivencia negativa que aporta niveles elevados de malestar y de la que debemos deshacernos Vivir una relación de pareja puede generar una amplia gama de emociones muy gratificantes . Sentir que amas a otra persona y que ésta te ama a ti te hace sentir feliz y con vitalidad. Qué duda cabe que encontrar un compañero o compañera con el que poder hablar, reírte, hacer el amor , comprenderte y apoyarte mutuamente es una experiencia de lo más reforzante. Sin embargo, hay veces en las que en lugar de ser un apoyo, la pareja se convierte en una vivencia negativa que aporta niveles elevados de malestar a una o a las dos personas implicadas en la relación. Si en estos casos, la persona da por finalizada la relación, el malestar desaparece y ésta puede continuar con su vida buscando, si es que lo desea, una nueva relación sentimental. El problema a