Por qué la aceptación es tan importante
En películas, libros, con nuestros amigos… hemos oído mil veces: Para superar un problema lo primero que tienes que hacer es aceptarlo . Pero ¿qué diablos quiere decir esto? A veces este tipo de frases solo deja una estela de frustración , de qué inútil soy y qué mal lo hago todo. Cuando nos vemos en una situación difícil, ante un malestar, un obstáculo, una meta que no logramos conseguir o simplemente en un momento de incertidumbre (de esos de no sé quién soy, a donde voy, ni lo que quiero), se activan todas nuestras alarmas. Nos sentimos más confusos de lo normal, nos rondan miles de ideas por la cabeza y es como si no pudiéramos pensar con tanto caos. Nunca llegamos a una conclusión, y tomar una decisión y hacer algo para cambiar la situación ya es otro tema. Con este artículo mi intención no es decirte lo que tienes que hacer, cómo, ni 5 maneras para ser mejor persona. Mi intención es darte un espacio de reflexión, un pequeño paréntesis en el que puedas