Sentirse bien con uno mismo: claves para conseguirlo
Este es uno de los objetivos que tanto se anhela, sentirse bien con uno mismo , a veces parece una utopía, sin embargo, es algo posible, y te vamos a dar las claves para que puedas conseguirlo. Es cuestión de actitud, de toma de contacto con sí mismo y de mucha atención y comprensión hacia las propias necesidades. En nuestro diálogo interno siempre aparecen muchos mandatos, ordenes y exigencias. Forman parte de los mensajes que hemos recibido desde niños, las expectativas que han puesto en nosotros, y lo que nos hemos creído que era nuestro deber. Atendemos muchas veces a todos estos mandatos y expectativas que tienen los demás hacia nosotros sin prestar atención a las propias necesidades y motivaciones, y como consecuencia obtenemos el sentirnos mal con nosotros mismos. ¿Cómo es posible sentirse bien con uno mismo? Esta cuestión es la que deberíamos plantearnos más a menudo, sobre todo para ir viendo todo aquello que nos hace alejarnos de nosotros, de lo que nos imp