Pasos para alcanzar la Felicidad
Todos a lo largo de nuestras vidas buscamos el éxito y la felicidad y prácticamente un 80% de nuestra existencia luchamos y hacemos todo lo que esté a nuestro alcance para llegar a ella. Según el "gurú de la felicidad" Tal Ben Shahar (escritor y profesor estadounidense-israelí) en una entrevista concedida al diario EL TIEMPO de Colombia indica que “la felicidad viene de pensar y sentir, de la armonía entre nuestro corazón y nuestra mente”. Según él, en sus años de experiencia como estudiante en Harvard, por más que fue un atleta de élite y un ilustre estudiante con buena vida social, no era feliz.Y en consecuencia, en él surgieron nuevos deseos de buscar una solución a su carencia de afecto que lo llevaron a seguir su formación en psicología. Fue en su curso en Psicología Positiva donde adquirió las herramientas que le convierten en un profesional excepcional, cuyo propósito es el de compartir su experiencia. El autor basa su teoría en siete pasos para alcanzar la fel