Fobia a los exámenes
¿Quién no se puso nervioso alguna vez frente a una situación de examen? En esta época del año en que se definen los examenes finales crece el nerviosismo y aumenta la ansiedad. “Pero si al clásico nerviosismo y mente en blanco se le suman temblores, aceleración cardíaca y respiratoria, náuseas y vómitos, estamos en presencia de un cuadro de fobia”, explica la psicóloga Gabriela Martínez Castro, directora del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de la Ansiedad (CEETA). ¿Qué es la fobia a los exámenes? Es un trastorno por ansiedad social o fobia social, consiste en un temor muy grande a poder rendir un examen. Este temor genera un ansiedad alta y no se relaciona con la cantidad de estudio previo que haya hecho la persona sobre la materia a rendir. ¿Cómo se detecta? La persona siente un nerviosismo muy alto con bastante anticipación a la fecha del examen, sudoración, insomnio, irritabilidad, angustia, palpitaciones, náuseas, vómitos, mareos. Quienes lo padecen son personas con