Brillar con luz propia. ¿Cuanto te cuesta vivir?
por Ana Avila En relación a los estados de ánimo, el «mal humor» refleja la pérdida de presencia o la capacidad de ser/estar al 100% en el aquí y el ahora. Según el porcentaje de «presencia» que nos falte la expresión de nuestro humor variará desde lo más claro/luminoso/brillante/cálido/etc. pudiendo llegar a deslumbrar y no reflejar al que nos ve/escucha… (Es lo que pasa cuando nos volvemos trasparentes y no guardamos nada para nosotros); hasta lo más oscuro/apagado/opaco/gélido/etc., produciéndose entonces el efecto contrario: la capacidad de absorber por completo la presencia del que nos ve/escucha sin que pueda guardarse nada para él. «Humor» solo hay uno y es el que se refleja en nuestro balance químico emocional diario; que este balance sea positivo o negativo depende de una serie de variables que nuestro unidad cuerpo/mente ha de conjugar día a día para mantenernos en óptimo estado. Las variables que determinan nuestro humor/estado de ánimo son: Ambiente/clima Rel