Ejercicio después de los 30 reduciría riesgo de cáncer mamario
Bibliomed, Inc. (Reuters Health) martes, 09 de junio de 2009 Después de los 30 años, hacer más de una hora de ejercicio por semana reduciría las probabilidades de que una mujer desarrolle cáncer de pecho, reveló un estudio presentado en la reunión anual del Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte, en Seattle. El equipo dirigido por Lisa Sprod, de la University of Northern Colorado, en Greeley, le pidió a 4.296 mujeres que recordaran la cantidad de actividad física en cuatro etapas clave de la vida: 10 a 15, 15 a 30, 30 a 50 y después de los 50 años. La probabilidad de desarrollar cáncer de pecho no varió según los niveles de ejercicio entre los 10 y los 30 años. Sin embargo, en las mayores de 30 disminuía significativamente el riesgo de tener la enfermedad cuanto más activas eran. "Definimos la cantidad promedio de ejercicio como 60 minutos por semana", dijo Sprod a Reuters Health. "De modo que toda mujer que hacía menos de 60 minutos (de ejercicio) estaba po