Diez recomendaciones para lograr balance entre su vida y el trabajo
Andrés Aljure Saab, profesor de felicidad, aconseja sobre cómo lograr un equilibro entre la familia y la oficina para tener buena salud física y mental. Diez recomendaciones para lograr balance entre su vida y el trabajo El día de la salud en el mundo del trabajo se conmemora anualmente el 28 de julio desde el año 2001, para promover la salud física y psicológica de los trabajadores. En esa fecha por lo tanto es pertinente hablar del balance vida-trabajo. El tema es importante porque, según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) este equilibrio implica la capacidad de combinar con éxito el trabajo, los compromisos familiares y la vida personal. Dicho balance es importante para la salud y el bienestar de todos los miembros de la familia y, en consecuencia, de la sociedad. En especial si se tiene en cuenta que la familia es la base de la misma. Estas son algunas recomendaciones para evitar que el trabajo se apodere d