¿Necesitas Motivación?
Todos necesitamos motivación, unas veces mas que otras. La motivación nos lleva a realizar esas tareas desagradables, que no nos apetece hacer pero tenemos que hacer para alcanzar nuestros objetivos. ¿Cuando NO necesitamos motivación, más bien cuando esa motivación es positiva?. Para realizar alguna tarea deseada, por ejemplo comenzar las vacaciones, realizar un viaje de placer o cosas similares, la motivación aparece sola, a todos nos es muy fácil comenzar una tarea deseada, y muy difícil comenzar tareas desagradables o no deseadas. ¿Cómo podemos utilizar estos mecanismos de nuestro cerebro para realizar tareas no deseadas más fácilmente?. Tenemos dos caminos de motivación, motivación negativa y motivación positiva. Estamos acostumbrados a motivarnos de forma negativa. La motivación negativa funciona en nuestro cerebro haciéndonos sentir mal por no hacer algo. Esto es lo que hemos aprendido, a sentirnos mal por las cosas que no hacemos y tenemos que hacer, esto genera sentimien