Autocuidado en la Vejez
Mónica Minutti Urban, Anabel Zarco Ortiz María Amparo Miranda Universidad Bancaria de México Psicología y Educación Integral A.C. Resumen: El presente trabajo tiene como finalidad proporcionar a los ancianos una contextualización de los principales cambios que están experimentando en el plano físico, cognitivo, social y de personalidad, posterior a ello se hace una serie de recomendaciones para su autocuidado y reducir un deterioro patológico, es decir fuera de lo que se espera en esta etapa. Finalmente se recomienda la aceptación y el autocuidado para lograr transitar la etapa de la forma más autónoma y con mayor calidad posible. Abstract: This paper aims to provide seniors with a contextualization of the major changes they are experiencing in the physical, cognitive, social and personality, this is done after a series of recommendations for self-care and reduce pathological deterioration , ie outside of what is expected in this phase. Finally we recommend the acceptance and sel