Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Por Fernando Azor Lafarga Las rutinas son necesarias para alcanzar un nivel de tranquilidad y de predictibilidad sobre lo que ocurre en nuestras vidas. Como en casi todo, los extremos son malos, y por tanto el exceso o defecto de éstas producirán diferentes problemas en el plano psicológico. Cuando conseguimos un trabajo estable, nos tranquiliza saber que las necesidades básicas están cubiertas con relativa seguridad, nos permite centrarnos en otros objetivos y nuestra calidad de vida aumenta. Si bien tener que someterse a una disciplina a veces desagrada, al tiempo nos puede hacer sentir tranquilos: bastará con cumplir, con realizar lo ya conocido para mantener lo que tenemos. “Más vale malo conocido…”, este refrán refleja perfectamente lo difícil que es cambiar. Quizás no sea muy bueno lo que uno tiene, pero es al fin y al cabo conocido y por eso manejable en algún grado. Las rutinas tienen un gran peligro, dificultar la capacidad para cambiar. Si nos centramos mucho en