Factores psicológicos que influyen en el control del peso
La obesidad no es una enfermedad psicológica, sino que constituye una condición física que viene acompañada de numerosas consecuencias negativas para la salud. A pesar de ello, existen diversos factores psicológicos que influyen en el desarrollo y mantenimiento de la obesidad. Ya vimos hace unos meses las consecuencias psicológicas que pueden tener la obesidad y el sobrepeso, debido al estigma social que hay a su alrededor, pero ¿pueden los pensamientos hacer obesa a una persona?, ¿y evitar que adelgace? En ambos casos la respuesta es claramente afirmativa. Todo aquello que hacemos y sentimos está mediado por nuestros pensamientos. Veamos un ejemplo; es extraña la persona que en algún momento de su vida no se haya sometido a una dieta. Y más extraño es todavía aquella que, habiendo iniciado una dieta no la ha abandonado al poco tiempo. Si recordamos la última vez que abandonamos una dieta, si lo analizamos con detenimiento, veremos que el elemento decisivo que...