Cómo encontrar el sentido en nuestras vidas
Vamos a rescatar en este artículo la obra y las palabras de Viktor Frankl para echarnos una mano en este asunto, ya que sin lugar a dudas es un gran experto en la búsqueda de significado y sentido a la vida . En su libro más vendido, “El hombre en busca de sentido” , Frankl detalla el tiempo que pasó en un campo de concentración nazi y su secreto para sobrevivir a esa experiencia, a pesar de perder todos los miembros de la familia con los que fue encarcelado. El secreto fue encontrar sentido y significado a la vida , incluso en las circunstancias más terribles. Un significado que, según sus propias palabras, lo hizo más resistente al sufrimiento . Frankl sugiere tres estrategias para encontrar el sentido en nuestras vidas: 1. Mediante la creación de una obra propia. 2. Al experimentar algo o encontrar a alguien. 3. Por la actitud que tomamos hacia el sufrimiento inevitable. 1 . Crear una obra propia. Cuando Frankl trabajó como terapeuta en los campos de concentración