La estimulación sonora durante el sueño puede mejorar la memoria
Oscilaciones lentas en la actividad cerebral, que se producen durante la denominada onda lenta del sueño, son críticas para retener recuerdos. Investigadores han descubierto que la reproducción de sonidos sincronizados con el ritmo de las oscilaciones cerebrales lentas en las personas que están durmiendo mejora estas oscilaciones y aumenta su memoria , lo que demuestra una manera sencilla y no invasiva de influir en la actividad del cerebro humano para mejorar el sueño y la memoria, según un estudio publicado en la edición online de la revista ‘Neuron’. "La belleza está en la simplicidad de aplicar la estimulación auditiva a bajas intensidades, un enfoque que es a la vez práctico y ético, si se compara, por ejemplo, con la estimulación eléctrica y, por lo tanto, representa una herramienta sencilla para la práctica clínica para mejorar los ritmos del sueño", señala uno de los autores de esta investigación, Jan Born, de la Universidad de Tübingen, en Alema