HIPONOSIS 1
OBTENER UNA RESPUESTA DE COOPERACIÓN EJERCICIO DE RAPPORT CON LA RESPIRACIÓN 1.- Siéntese enfrente de una persona de su confianza, a la que pedirá que permanezca en silencio durante unos minutos mirando hacia adelante, hacia su pecho ( para algunas personas puede resultar violento mirar a los ojos en silencio durante más de algunos segundos ). 2.- Preste atención a la respiración de la persona, y acomode la suya a la de ella. Inspire y espire al mismo tiempo que la otra persona. Continúe emparejando su respiración con la de la otra persona, hasta que note que puede seguirla de una manera suficientemente natural, sin que le suponga esfuerzo. 3.- Introduzca un cambio en su forma de respirar, leve al principio y paulatinamente más acusado. El cambio puede consistir en respirar más rápido, o más lentamente, o más profundamente, o más superficialmente, etc. 4.- Perciba si la persona ha cambiado su respiración en el mismo sentido en que usted ha hecho. Si no fuera así, podría haber dos expli