Cómo evitar el sentimiento de culpa
¿Te sientes culpable por no hacer las cosas mejor? Tranquila, no eres la única. Uno de los grandes problemas que viven las mujeres es el sentimiento de culpa que nos atrapa en todos los ámbitos y en especial, en la maternidad. Sentimientos de culpabilidad por no ser mejores, por no poder estar en el partido del hijo porque tenemos que trabajar o por no haber acertado con la ropa en una cena. Da igual, inventar mil y un motivos para sentirse mal con ustedes mismas. Lógicamente, cuando hablo de culpa no me refiero a la que nos atormenta en el caso de que cometiéramos un delito o un agravio a otra persona. Esa culpa es sana y tiene un sentido evolutivo, porque nos ayuda a evitar dañar de nuevo, como escribe Laura Rojas Marcos . Sin embargo, existe otra que no es tan beneficiosa y que surge cuando no hemos alcanzado un objetivo deseado, aunque fuera imposible. Esta última se conoce como sentimiento de culpa y no tiene ningún sentido evolutivo. Es decir, no sirve para mucho, sino pa