Las crisis: oportunidad de cambio y crecimiento
Todos en algún momento de nuestras vidas, nos enfrentamos a circunstancias que nos tambalean, nos hacen pensar que la vida está en nuestra contra y nos preguntamos cómo continuar. Son periodos de crisis que introducen caos e incertidumbre en nuestra vida y nos obligan a generar cambios en nuestra forma de ver, pensar y actuar: son oportunidades de crecimiento. Las crisis pueden derivar de eventos que no están bajo nuestro control; un accidente, un desastre natural, la pérdida de un ser querido por muerte o por ruptura de una relación, la pérdida de la salud; nuestra o de un ser amado, del empleo. Son eventos que transforman por completo la vida como la conocíamos. También las crisis pueden ser producto de nuestras decisiones. Elecciones que nos han llevado a circunstancias no esperadas o que no deseamos actualmente, por ejemplo, un empleo o una relación que no nos satisface. Pueden deberse a las acciones postergadas o áreas en