¿Cómo trabajar la aceptación? 11 Calves para aceptar la realidad
¿Crees que no sabes aceptar el entorno que te rodea? Consigue trabajar tu aceptación para poder aceptar la realidad que te rodea. Descubre los beneficios asociados a conseguirlo. La aceptación es la base del bienestar, por tanto, es imprescindible trabajarla desde el principio. El concepto de aceptación o de aceptar la realidad es bastante complejo, requiere de instropección, flexibilidad, apertura de mente y estar dispuesto al cambio. ¿Qué es la aceptación? La aceptación no significa resignarse. Aceptar la realidad implica que podamos percibir todos los matices que nos rodean. De esta forma, si niego algo, no puedo transformarlo, porque no me hago consciente. Cuando acepto, la queja la dejo a un lado. La resignación y su significado psicológico implica la queja y cerrar la puerta al cambio. Por su parte, la aceptación requiere observación y comprensión de lo que ocurre. Acepto una situación independientemente de que me guste o