Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

¿Cómo sobrevivir a las hormonas? Que el embarazo es una etapa de cambios es indudable, sin embargo somos más conscientes de la metamorfosis que sufre el cuerpo, más fácil de percibir, que de la alteración psíquica o anímica, igual de importante que la física, o más. Por lo que no debes extrañarte si a veces te sientes una persona diferente. Tampoco te sorprendas si te encuentras muy animada en un momento y decaída al siguiente. Habrá ocasiones en las que ni tú misma te reconozcas Cambios de humor Este desequilibrio se debe, según se cree, a la acción de las hormonas y es algo muy habitual, especialmente en el primer trimestre y en mujeres que padecen síntomas semejantes durante el síndrome premenstrual. No olvides tampoco que la revolución hormonal viene acompañada de sentimientos de angustia por la inminente responsabilidad que supone, para la futura mamá, traer un niño al mundo, por lo que los cambios de humor se agravan cuando se trata del primer hijo. Esta inestabilidad puede...

El vínculo afectivo que se crea entre una madre y su recién nacido es muy fuerte, sobre todo si durante el primer año ella es la que le cuida prácticamente todo el día. Al principio los bebés son muy sociables y sonríen a todo el mundo que les hace carantoñas. Pero a partir de los 9 meses, sienten ansiedad si son separados de su madre, tornándose huraños y hasta hostiles con los desconocidos. Llorará al conocer a alguien nuevo y sólo querrá estar con su mami. Es lo que se conoce como la etapa de la “mamitis”, que desaparece a partir de los 3 años. Si cada vez que le tienes dejar con otras personas todo son llantos y rabietas, puedes probar a hacer lo siguiente: - No te angusties, es una etapa normal por la que pasan casi todos los niños. Tu hijo aún no tiene desarrollada la noción del tiempo y piensa que cuando algo no está al alcance de su vista, no volverá a verlo. - Intenta que esté en contacto con otras personas la mayor parte de tiempo posible: familiares, amigos, vecinos… ...

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS Y AFECTIVOS DE LA NATACIÓN EN BEBÉS: Estar en contacto con el agua desde una temprana edad, en un ambiente cálido y en compañía de su principal fuente de seguridad, evita que se tenga una experiencia negativa que provoque en los bebés miedos que en muchas ocasiones son irreversibles. Compartir la experiencia con sus padres en el agua, fortalece los lazos afectivos y brinda a los bebés una seguridad importante para el establecimiento de futuras relaciones. Es sabido que la afectividad juega un papel muy importante para el desarrollo de la seguridad y autoestima de cualquier persona. También sabemos que en los primeros meses de vida, el bebé percibe su cuerpo como parte del de su madre y del mundo que lo rodea.En esta etapa el niño no sabe usar simbolismos, simplemente reacciona de manera espontánea a diferentes estímulos, tanto externos como internos que solo la madre es capaz de interpretar dándoles un sentido. “El bebé depende enteramente de la madre y e...

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Se define al síncope como la pérdida brusca de la conciencia con recuperación espontánea y sin que medien maniobras de reanimación. Tal como en la población general, la etiología más frecuente del síncope del atleta es la neurocardiogénica o vasovagal. Las características especiales del electrocardiograma del deportista generan dudas adicionales en el diagnóstico etiopatogénico del síncope, ya que en ocasiones puede sospecharse una cardiopatía por la imagen eléctrica asociada al síntoma. La aparición de un episodio sincopal en un deportista agrega la preocupación adicional acerca de la prohibición o no de la práctica deportiva. Teniendo en cuenta que ciertas cardiopatías que ponen en riesgo de muerte súbita al deportista pueden presentarse con este síntoma, la presencia de síncope obliga a implementar todas las medidas diagnósticas necesarias para detectar su etiología. Tipos: 1) Neurocardiogénico o Vasovagal ("vaso" está referido a vasodilatación y "vagal" al...

Sustancias y actitudes (*) El problema del doping es uno de los ángulos más conflictivos de una actividad pensada originalmente para elevar el nivel de salud tanto física como psicosocial: el deporte. Muchos han hecho hincapié en el instrumento y no en la causa, es decir, en la sustancia usada antes que en la razón profunda de recurrir a ella. La feroz competitividad deportiva, la exigencia del entorno, el temor al fracaso, el culto al éxito son algunas de las razones que subyacen a las prácticas que nos ocupan en este artículo. De cualquier manera, debemos saber y difundir qué drogas son consideradas prohibidas por el Comité Olímpico Internacional (COI): • Estimulantes • Narcóticos • Beta bloqueantes • Diuréticos • Hormonas peptídicas y sus derivados Además están prohibidos los siguientes métodos de doping: • Doping de sangre • Manipulación farmacológica, física y química de la orina Y las siguientes sustancias están sujetas a ciertas restricciones: • Alcohol • Mar...

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