Reglas de oro para cumplir con los horarios
Puntualidad y Respeto, para ti y los demás. GESTIONA TU TIEMPO.
Ser puntual es orden, disciplina, responsabilidad, respeto, actitud positiva.
Ser puntual es el alma de la Cortesía.
1) Lleva contigo un reloj pulsera. Es mucho mas practico, que
mirarlo desde el celular.
2) Si te olvidas fácilmente, te sugiero que te pongas alarmas
como recordatorios en el celular y/o anota todo en la
agenda. Es sumamente importante calcular los tiempos.
Ejemplo: El tiempo que demoras en tu casa y el transporte.
3) Es importante hacer Planes posibles, pero no sobrecargues
tu agenda. " El que mucho abarca, poco aprieta".
4) Levántate cuando suena la alarma. El tiempo es oro.
Cuanto mas demores, menos tiempo vas a tener para
cumplir con todo, o algo vas a tener que dejar atrás.
5) Calcula el tiempo que te lleva cada tarea.
6) Analiza en que pierdes tiempo y te sugiero que te fijes un
tiempo límite para estas actividades.
7) Que sea una regla llegar 10 minutos antes. Es mejor
"espero por ti".
8) Tener un orden físico, donde dejar las llaves, cartera,
portafolios, para que no tengas que buscarlos a la hora de
salir. En lo posible, ten preparado todo el día anterior.
9) Planifica y anticipa un margen de error. Ej:
embotellamiento de tránsito.
10) Aprender a decir que NO. O sea no sobre agendarse. O
sea ya que vas para allí, me puedes hacer tal cosa.
mirarlo desde el celular.
2) Si te olvidas fácilmente, te sugiero que te pongas alarmas
como recordatorios en el celular y/o anota todo en la
agenda. Es sumamente importante calcular los tiempos.
Ejemplo: El tiempo que demoras en tu casa y el transporte.
3) Es importante hacer Planes posibles, pero no sobrecargues
tu agenda. " El que mucho abarca, poco aprieta".
4) Levántate cuando suena la alarma. El tiempo es oro.
Cuanto mas demores, menos tiempo vas a tener para
cumplir con todo, o algo vas a tener que dejar atrás.
5) Calcula el tiempo que te lleva cada tarea.
6) Analiza en que pierdes tiempo y te sugiero que te fijes un
tiempo límite para estas actividades.
7) Que sea una regla llegar 10 minutos antes. Es mejor
"espero por ti".
8) Tener un orden físico, donde dejar las llaves, cartera,
portafolios, para que no tengas que buscarlos a la hora de
salir. En lo posible, ten preparado todo el día anterior.
9) Planifica y anticipa un margen de error. Ej:
embotellamiento de tránsito.
10) Aprender a decir que NO. O sea no sobre agendarse. O
sea ya que vas para allí, me puedes hacer tal cosa.
PSICONSULTAS. Cel: 099 69 25 69
goncos@netgate.com.uy
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http://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza
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