El Arte de la Mejora Continua
Hay decisiones que nos obligan a cambiar la percepción de nuestra realidad y afrontar muchos cambios de golpe, no es fácil…hay que asumir la situación y afrontar el proceso de autoconocimiento que se presenta ante uno mismo.
Aceptar un paradigma de percepción diferente, implica cambios en nuestra forma de pensar, analiza cuales son tu fortalezas, descubre tus cualidades y habilidades pues estas son tu mejores armas, pueden servirte de ayuda para utilizarlas en estos momentos de crisis.
“El arte de la mejora continua es el proceso de una transformación personal, de nuestra forma de ser, un cambio revelador sin renunciar a ser quienes somos, nuestra parte esencial.”
Esta experiencia de cambio al principio la mente la considera como negativa, debido ala comodidad de pensar y actuar, pero te servirá para aprender, desaprender y re-aprender, cosas sobre uno mismo, reforzando tu seguridad, rompiendo creencias limitantes, porque comprender y aceptar la vida forma parte de un cambio continuo.
Es probable que no llegues a una reinvención completa de ti mismo, porque siempre estas en una contínua mejora, pero cada día el proceso esta más cerca de lo que estaba ayer, y lo que es más importante disfruta del camino recorrido!
Los procesos que experimentamos como “negativos y dolorosos” son el fruto del cual obtenemos experiencia, descubrimos fortalezas y potenciamos debilidades, se desvelan aspectos de nuestra personalidad que antes estaban ocultos.
Generalmente los fracasos, son la mayor fuente de aprendizaje el lugar de donde obtenemos mas conocimiento sobre nosotros mismos. Despertamos una fuerza interior que nos hace ser conscientes de que somos más fuertes de lo que pensábamos.
“La mejora continua es algo provocado, es una experiencia de revelación, generalmente no cambiamos, solo si las circunstancias nos obligan a ello”
El arte de la mejora continua, es el momento en la vida de una persona que al enfrentarse a un cambio importante e inesperado, provoca un proceso de innovación, creando una imagen nueva, esto implica cambios de valores, actitudes, creencias y comportamientos.
Cuando modificamos las conductas, los cambios se traducen en creación de un nuevo modelo del YO en eldescubrimiento de facetas de nuestra vida.
En los momentos de crisis es dónde surge una nuevo modelo de personalidad, la oportunidad para descubrirnos, los nuevos tiempos requieren de entidades recicladas…
Cuando tomes la decisión de mejorar aparecerán muchos enemigos mentales ante los que deberemos luchar;
- la indecisión
- la apatía
- los miedos
- la incertidumbre
Estas piedras mentales nos producirán momentos de parálisis, frenaran el entusiasmo y acabaran pesando tanto que desmotivaran el propósito del cambio…
la mejora continua consiste en crear nuevas oportunidades ante los cambios, no podemos quedarnos parados, sin caminar…no dejes de moverte, continua caminando, vive la vida!!
¡AQUI Y AHORA, sal de tu zona de confort y haz que los cambios sucedan!
En la actualidad los cambios son progresivos se suceden a gran velocidad, y surgen nuevas formas para combatir estos cambios transgresores, una de estas herramientas es el CAMBIO BUENO.
Es una técnica enfocada en la mejora continua, y propone pequeños cambios constantes es una idea que debe trabajarse todos los días. A nivel individual o en grupo esta idea llevará a cambiar la conducta de los miembros que la practican, tendrán más garantizada la probabilidad de éxito.
El mundo cambia con cada paso que damos, hay que aceptar que esto implica un aprendizaje continuo. Estas cinco palabras japonesas se podrían traducir como “PASO A PASO” para alcanzar esa mejora, se requiere…ser valiente para seguir creciendo, proponerse pequeños cambios…poco a poco, tener el valor para cambiar… ser consciente de que hay que luchar para alcanzar con éxito el cambio deseado.
Herramientas para practicar la mejora continua:
Aceptación.
Acepta lo que eres y lo que no eres. Lo que se resiste, persiste, lo que se acepta se transforma.
Autoconocimiento.
Tus diferencias son tus fortalezas, descubre cuáles pueden ser tus armas más poderosas.
Control.
Elige tus pensamientos estos diseñan tu comportamiento ante situaciones difíciles.
Confianza.
Fomenta tu optimismo, apóyate en los logros del pasado para aumentar la motivación.
Visión.
Visualiza tu nueva versión del YO, aquello a lo que aspiras ser, tanto a nivel personal como profesional.
Comunicación.
Cultiva la forma de autosugestionarte, las palabras moldean nuestras emociones.
Emoción.
La emoción es el movimiento, un elemento clave, se consigue desarrollando algo que te ilusione.
Pasión.
Confía en ti y podrás llegar más allá de lo que puedes imaginar.
Foco.
Los pensamientos definen la realidad, aparta el foco de la preocupación y céntrate en lo positivo.
“Todos tenemos talento, simplemente no lo estamos utilizando, encuentra lo qué sabes hacer, aquello qué se te da bien. Todos tenemos alguna habilidad que nos hace originales. Esta ahí oculta e inexplorada, lo difícil es encontrarla”
El arte de la mejora continua no es triunfar, consiste en no darse por vencido. TU eres tu mejor inversión…déjate la piel. Haz creer al resto que eres imprescindible…UNICO!!
Las personas que dejan el control de su vida fuera de sí mismas, suelen tener más dificultades para mejorar o para superar las situaciones difíciles.
Hay ejemplos en esta vida de otras personas que han superado situaciones traumáticas, derriba tus barreras mentales, vence tus pensamientos negativos y recuerda….no te amargues la vida!
http://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza
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