Ataque de Panico

Imagen: Katie Joy Crawford

Psic. David A. Erguy

El Ataque de Panico se caracteriza por 2 sintomas centrales: Miedo a Volverse Loco y por el Miedo a Morir.

El DSM-V hace una descripcion de los sintomas mas detallada:

Se define como Ataque de Panico a la aparicion subita de miedo o malestar intenso, que se acompaña por 4 o mas de los siguientes sintomas:

• Palpitaciones.
• Temblores.
• Sensacion de Ahogo o Falta de Aliento.
• Sensacion de Atragantarse.
• Opresion o Malestar Toraxico (es como si una pata de elefante oprimiera el pecho).
• Nauseas.
• Molestias Abdominales.
• Inestabilidad, Mareo o Desmayo.
• Sensacion de Irrealidad.
• Miedo a Perder el Control o Volverse Loco.
• Miedo a morir.
• Parestesia (sensacion de entumecimiento u hormigueo).
• Escalofrios o Sofocaciones.

Se dice que el Ataque de Panico en su gran mayoria esta acompañado por "Sintomas de Agorafobia" porque los pacientes adquieren Conductas Evitativas de situaciones que podrian desencadenar un posible Ataque de Panico. Esta Conducta Evitativa, es la que refuerza a que surja un nuevo Ataque de Panico. La "Agorafobia" se caracteriza por la Ansiedad que aparece en situaciones en las que resulta dificil escapar u obtener ayuda. En consecuencia, se produce una evitacion casi permanente de muchas situaciones como: estar solo dentro o afuera de la casa, evitar sitios con muchas personas y mezclarse, viajar en auto, colectivo o avion, y temor a pasar por un puente o subirse a un ascensor. Algunos Agorafobicos utilizan como ayuda algun "Objeto Acompañante" como llevar bolsas de papel, botellas con agua, medicacion, etc. El Objeto Acompañante y el Componente Evitativo genera un alivio a corto plazo, pero cronifica el malestar.

Es muy frecuente que estos pacientes consulten antes al medico clinico que a un psicologo, se estima que el 70% de los pacientes con Ataque de Panico realiza su primera consulta a un medico clinico. Lamentablemente, de acuerdo a los datos de la OMS solo el 45% de los pacientes reciben el tratamiento adecuado, hoy en dia, se considera que la terapia mas efectiva para el Ataque de Panico es la Terapia Cognitiva alcanzando niveles de eficacia de alrededor de 75 a 90% de respuestas favorables, con niveles de recaidas bajos.

Modelo Cognitivo.

El Modelo Cognitivo del Ataque de Panico, sostiene que el paciente Teme experimentar ciertas sensaciones, por lo cual Interpreta de Forma Catastrofica las Sensaciones del cuerpo. Es Decir aquellas respuestas fisiologicas normales de ansiedad como: palpitaciones, falta de aire, sentirse mareado, el paciente lo interpreta como algo potencialmente peligroso, indicadores de un peligro inmediato. De esta manera, las palpitaciones son vistas como una señal de infarto inminente, el mareo, como señal de desmayo, el temblor como evidencia de que esta perdiendo el control, etc.

Siguiendo el Modelo Cognitivo, distinguimos en primer lugar a los Estimulos Internos o Externos (situacion) que la persona lo Interpretara como una Amenaza. La amenaza es activada siempre por el Miedo.

EL Miedo dara origen a un estado de aprension o malestar que generara Sensaciones Fisicas Desagradables como: sentir palpitaciones, dolor en el pecho, falta de aire, mareo, etc. Que luego son Interpretadas de Forma Catastrofica como: ¡Me dara un infaro! ¡Me voy a quedar sin aire! ¡Me voy a Morir! ¡Me voy a desmayar!nSi este estado de aprension u malestar continua, dara lugar al Ataque de Panico.

FUENTE: http://psicologoerguy-es.webnode.com/news/ataque-de-panico/#.VxeCXE-tDP0.linkedin

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