¿Que es la salud mental?

-


Una aproximación... 

La salud mental incluye nuestro bienestar físico, emocional, psíquico y social (esas son nuestras dimensiones). Tiene que ver con la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. 
La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.

Las enfermedades mentales son condiciones de desequilibrio que pueden afectar la manera de pensar, el humor y el comportamiento.
Existen muchas causas de enfermedades mentales.
Los genes y la historia familiar pueden jugar un papel, como así también las experiencias de vida como el estrés o una historia de abuso.
Otras causas pueden ser biológicas, otras Toxicas (Abuso de Drogas). Los trastornos mentales son comunes, pero existen tratamientos disponibles con muy buenos resultados.

http://www.adoos.com.uy/post/17041332/psicologo

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

¿Qué es el fotolenguaje?

-
Imagen
El Fotolenguaje es un método que consiste en trabajar con una colección de fotos y una manera de comunicarse en grupo con esas fotografías. Consiste en la elección de una o más fotos por parte de los pacientes, provenientes de carpetas agrupadas por temas, que responden a una consigna dada por el coordinador. Todo comenzó en 1965 cuando un grupo de psicosociólogos de Lyon usaron a la foto como soporte para la palabra en adolescentes difíciles a los que les costaba expresarse en grupos por experiencias dolorosas, en el plano personal. Luego esta técnica de mediación comenzó a expandirse sobre otras áreas de la salud : tercera edad, pacientes psicóticos, en las prisiones, en pacientes toxicómanos. El Fotolenguaje también es una herramienta de mediación útil en el tratamiento psicoterapéutico de los pacientes con componentes corporales: aquellos con enfermedades psicosomáticas y aquellos pacientes que padecen crisis de pánico. También, con esta té
Leer más

FODA Matemático: Cómo funciona , paso a paso

-
Imagen
FODA Matemático  permite definir  objetivos óptimos  en forma práctica y sencilla, de manera científica y evitando la creación subjetiva de los objetivos que van a definir el futuro de la organización. Para crear objetivos, generalmente se efectúa el listado de las fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas y -en forma intuitiva- se las agrupa de a pares bajo un criterio totalmente subjetivo y poco profesional. Pero de este modo, se arriesga el futuro de la organización a través de un objetivo creado de un modo muy simplista. Porque, al haber agrupado dos elementos (por ejemplo FA, una fortaleza y una amenaza) se han descartado otras fortalezas y otras amenazas. Esto se hizo sin base matemática y sin rigor científico. ¿Es esto serio? La pregunta surge en función de si existe o no la posibilidad de que un profesional pueda explicar por qué razón realizó ese cruce de variables FA. Por qué considera que fue la elección óptima y no existe otra opción mejor. Una metodologí
Leer más

La diferencia entre adular y alabar

-
Imagen
Lic. Gonzalo Daniel Cosenza Testa Psicólogo Master en Programación Neuroligüistica Especialista en Juego y Recreación En cualquier diccionario podemos ver que características ligüísticas tienen estos dos términos que son comunes de usar tanto en la vida cotidiana, como en las religiones. Desde el lado psicológico, a modo de ejemplo podemos entrar en problemas, cuando estamos frente a un niño. Veamos primero sus significados literarios, para luego realizar su análisis. Adular es tributar a una persona elogios inmerecidos; del mismo modo es el acto halagar a alguien con un fin interesado, así como deleitar. La adular, muchas veces aparece como sinónimo de alabar. Por otro lado Alabar, es elogiar, loar, aprobar plausiblemente a alguien. ¡En que problema nos hemos metido! Plutarco decía “el adulador no dirige la palabra en línea recta”. Cicerón por otro lado expresaba “no quiero alabar, para no parecer adulador”. Pitágoras, anunciaba que “son nuestros amigos los que nos señalan nuestras f
Leer más